最後に残ったバナナ。
バナナシェイクで消費することに🎵
熟れているので砂糖を入れすぎなくても甘みがありますね :)
ココナッツシュガーにとシナモンのエッセンシャルオイルを加えました。
もちろん牛乳と一緒に。
今回はシナモンパウダーは入れずに、
シナモンオイルをスプーンの柄の先に少しだけつけてかき混ぜました。
シナモンパウダーとは少し違った風味でしたが、
シナモンの香りがふわっと口に広がり、
味わいに深みがでたような気がします⭐️
入れすぎは厳禁です！口の中がピリピリしちゃいます´д` ;
私も入れたのは１滴にも満たない少量でしたが、
飲んだ後は口に少し違和感がありました。。
強いオイルなので、お口から取り込む際は、
使い用途によっても異なりますが、１〜２滴みたいです。
風邪で喉がイガイガする、また痛い時には痛みを和らげてくれるみたいですよ！
そして、殺菌力が強く、免疫システムを高めてくれるんです！
また魅力的な働きとしては、代謝機能をサポートしてくれます！！
栄養豊富でエネルギーの変換が早いバナナと、嬉しい効能を持ったシナモンは
ベストマッチかもしれないですね！
嬉しい働きの多いシナモン。
食用としても使われることも多いので、
日頃から取り入れていきたいです。
* 注意
こちらに掲載しているこ事柄は、すべて個人的な感想であり
治療効果を保証するものではありません。
アロマセラピーは、あくまでホームケアの一環として、
自己責任にておこなっていただきますようお願いいたします。
上記使用方法は、ドテラオイルでの使用方法になります。
doTERRA以外のエッセンシャルオイルでは、その会社の使用方法に従ってください。
直接塗布、飲用などは、CPTGセラピー等級完全無添加の安全なdoTERRAのエッセンシャルオイルのためできる方法です。
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