• hikarih

バナナシェイクとシナモン

最後に残ったバナナ。

バナナシェイクで消費することに🎵

熟れているので砂糖を入れすぎなくても甘みがありますね :)

ココナッツシュガーにとシナモンのエッセンシャルオイルを加えました。

もちろん牛乳と一緒に。


今回はシナモンパウダーは入れずに、

シナモンオイルをスプーンの柄の先に少しだけつけてかき混ぜました。





シナモンパウダーとは少し違った風味でしたが、

シナモンの香りがふわっと口に広がり、

味わいに深みがでたような気がします⭐️


入れすぎは厳禁です!口の中がピリピリしちゃいます´д` ;

私も入れたのは1滴にも満たない少量でしたが、

飲んだ後は口に少し違和感がありました。。

強いオイルなので、お口から取り込む際は、

使い用途によっても異なりますが、1〜2滴みたいです。


風邪で喉がイガイガする、また痛い時には痛みを和らげてくれるみたいですよ!

そして、殺菌力が強く、免疫システムを高めてくれるんです!

また魅力的な働きとしては、代謝機能をサポートしてくれます!!


栄養豊富でエネルギーの変換が早いバナナと、嬉しい効能を持ったシナモンは

ベストマッチかもしれないですね!

嬉しい働きの多いシナモン。

食用としても使われることも多いので、

日頃から取り入れていきたいです。



* 注意

 こちらに掲載しているこ事柄は、すべて個人的な感想であり  治療効果を保証するものではありません。  アロマセラピーは、あくまでホームケアの一環として、  自己責任にておこなっていただきますようお願いいたします。

 上記使用方法は、ドテラオイルでの使用方法になります。  doTERRA以外のエッセンシャルオイルでは、その会社の使用方法に従ってください。

 直接塗布、飲用などは、CPTGセラピー等級完全無添加の安全なdoTERRAのエッセンシャルオイルのためできる方法です。

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