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  • megumi

長岡式酵素玄米 2


講習会から帰宅後早速本部に連絡して必要な道具などを注文しました。

少し時間がかかりましたがとうとう一式が到着♡

早速やってみました。

思ったより難しくなく、スムーズにできました!もちもちのあのご飯♡

玄米といえばよく噛んで食べるようにと一般には言われますが、長岡式酵素玄米はとても消化が良いので"頑張って噛む"必要もないのです。お茶漬けにしてサラサラ食べても良い位。赤ちゃんの離乳食としても大丈夫!

スゴイご飯です〜


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