• hikarih

香りと味

前にfacebookを見ていたら、こんな商品があることを知りました。



なんとこのコップにただのお水を入れるだけで、

オレンジの味のするものを飲んでいる感覚が味わえるんです!


その鍵は香り!

コップから香りがすることで、

脳がオレンジ味を摂取していると錯覚するんです。


これがあればジュースなどの飲料水を減らし、

糖分の過剰摂取が避けられていいですね!!!


さてさて、先日離乳食をあんまり食べてくれない息子のために

蒸しパンを作ることにしました⭐️


今回はキャロットシナモン蒸しパン。

砂糖は少なめに入れたのであまり甘くはありません。



シナモンパウダーを少し加え、

さらにシナモンオイルを入れました。


まえのバナナシェイクの件では1滴だと多すぎると思ったので、

今回はスプーンの柄にオイルつけて混ぜてみました。

が、シナモンの香りが少ないのでもう1滴入れようと思ったら

2滴はいってしまいました💦


失敗したかなーと思って味見してみたところ。。

美味しかったです。

食べた家族は1滴でも良かったね。とは言っていましたが、

個人的には2滴がちょうど良かったように思います。


赤ちゃんにはもしかしたら濃かったかもしれませんが、

風邪を引いてからご飯をほとんど口にしなかった息子が

5口ほど食べてくれました😭


余談ですが。。

一歳半の子の糖分の摂取量は4〜5gだそうです。

今回砂糖は少なめと言いつつも200gの小麦粉に対し25gの砂糖を使用。

1つあたり3gになりますが、息子が食べた量は4分の1にも満たないので、

1gも食べていないですね。といっても実際炭水化物も糖分になるので、

厳密なことはわかりませんが....


結論。砂糖は少ないに越したことはない!

いろいろと改善点はありますが、

今度は先ほどのThe Right Cupにみならい、

食事を作るときは砂糖をできるだけ減らし、

オイルの味や効果だけでなく香りの力にも頼って

料理をしていきたいです。


* 注意

 こちらに掲載しているこ事柄は、すべて個人的な感想であり  治療効果を保証するものではありません。  アロマセラピーは、あくまでホームケアの一環として、  自己責任にておこなっていただきますようお願いいたします。

 上記使用方法は、ドテラオイルでの使用方法になります。  doTERRA以外のエッセンシャルオイルでは、その会社の使用方法に従ってください。

 直接塗布、飲用などは、CPTGセラピー等級完全無添加の安全なdoTERRAのエッセンシャルオイルのためできる方法です。

4回の閲覧

最新記事

すべて表示

爆発発酵生活

昨年10月友人に誘われて塩醤作り講習会に参加したところから発酵生活大爆発。 そして肉抜き、乳製品抜きおまけに「砂糖抜き」までできつつあり、思いがけず自分にとって理想的な食生活が実現しつつあります。 自粛生活で買い物にもあまり行かないので、買い置きの雑穀で雑穀クッキングも楽しんでいます。 経過 2019年 10月19日 塩醤作り講習受講 10月24日 自己流万能酵母液作りスタート 10月29日 長岡

長岡式酵素玄米 2

講習会から帰宅後早速本部に連絡して必要な道具などを注文しました。 少し時間がかかりましたがとうとう一式が到着♡ 早速やってみました。 思ったより難しくなく、スムーズにできました!もちもちのあのご飯♡ 玄米といえばよく噛んで食べるようにと一般には言われますが、長岡式酵素玄米はとても消化が良いので"頑張って噛む"必要もないのです。お茶漬けにしてサラサラ食べても良い位。赤ちゃんの離乳食としても大丈夫!

© 2016-2020 Green Grace All Rights Reserved

  • Black Facebook Icon
  • Black Instagram Icon